1 控制体重与减肥:超重与肥胖是高血压的重要独立危险因素,高血压危险性与体重增加成正比,肥胖组的高血压危险性是正常组8倍以上,在20—30多岁时体重增加的人危 ...
2019-10-24【健康科普】1 少食动物脂肪和含胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。少吃甜食,多吃蔬菜和水果。 2 不吸烟、少饮酒、少喝咖啡和浓茶。 3 避免过度紧张和 ...
2019-10-24【健康科普】1 发生脂肪肝的原因是营养过剩,主要脂肪和糖摄入过多,糖尿病患者,长期大量喝酒(尤其是大量喝啤酒),也可发生脂肪肝。 2 脂肪肝患者首先要控制饮食, ...
2019-10-24【健康科普】1 人体中的脂类大部分从食物中来,所以饮食应节制,主食作到粗细搭配。 2 海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血质和防治动脉粥样硬 ...
2019-10-24【健康科普】1 肝炎病人在急性期或慢性期、活动期要充分休息,如有条件应住院隔离治疗。 2 康复期须注意劳逸结合,合理安排工作、学习和休息,适当参加体育锻炼,不能过度 ...
2019-10-24【健康科普】导 诊 台:0433-2919384
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